Интервальное голодание стало популярным нескольколет назад, готовое меню интервальное голодание.Многие голливудские и отечественные звезды, моделии верхушки общества пользуются именно этимметодом, чтобы снизить свой вес и иметь стройное иподтянутое тело. В основе этой методики лежитмеханизм аутофагии. Схема, по которой человек пятьдней в неделю ест нормально, а два дня только на600 калорий.